「ヨガスタジオぴいち」ホームページ

 

「運動は苦手だけど、健康のために何かしたい」

そんな方にぴったりなヨガです。

年齢、体力に関係なく動くことができます。

ヨガで体力アップ。 免疫力アップ。

一緒に健康になりましょう!

 

キャンペーン

・体験無料キャンペーン中です。

 1ヶ月以内のご入会で入会金も半額の特典つきです。

 10月まで。

 

・ネイルサロンsoar(ソア)&ヨガスタジオぴいちコラボキャンペーン。
 ヨガスタジオぴいちの会員様限定で、初回のみsoar(ソア)でのネイル        施術費用1000円オフ。
 また、soar(ソア)の紹介でぴいちに体験にお越しの方はいつでも体験費用無料。そのままご入会時は入会金も半額。

 

 ・「アングルドボルスター」特別販売中。

 ミキティが産後14キロのダイエットに成功したことで有名なボルスター。

 定価は15,540円 (税込)です。

 詳しくはこちらをご覧ください

外観・スタジオ内写真

レッスン室です。

前横の大鏡でポーズを確認していただけます。

同じくレッスン室です。

・ミキティが産後14キロのダイエットに成功した「アングルドボルスター」でのグラヴィティヨガも取り入れています。

・ヨガブロック、ヨガベルトなどを使って、お一人おひとりの状態、体調に合わせたきめ細やかなレッスンで、無理なくポーズをとることができます。

待合室です。

左側がマット棚です。

ヨガマットは置いて帰っていただけます。

玄関です。

土間まで毎日拭き掃除しています。

外から見た玄関です。

左側がスタジオです。

東二見駅北側ロータリーから見た、ぴいちの外観です。

テント看板を出しています。

東二見駅からお越しの際は、この看板を目印になさってください。

お問い合わせ

明石市二見町東二見411-1

電話・FAX 078-944-6930
携帯090-1951-6930

 

お問い合わせは年中無休です。(夜9時半まで)

レッスン時間中は出られませんので留守電にお入れください。

折り返し講師からお電話します。

 

メールでのお問い合わせは下記へ。

sakope.100@zeus.eonet.ne.jp

 

お待ちしております!

 

ぴいちの特徴

・ヨガブロックやヨガベルトなどを使って、お一人おひとりの状態、体調に合わせたきめ細やかなレッスンで、無理なくポーズをとることができます。スポーツクラブにはまねできません。

 

・振替ができます。急な用事ができてもほかのレッスンを受けられるので無駄がありません。

 

・ヨガマットをスタジオに置いておけます。

 

・ミキティが産後14キロのダイエットに成功した「アングルドボルスター」を使ったグラヴィティヨガができる数少ないスタジオです。「アングルドボルスター」の販売もしています。

 

・掃除を欠かさず清潔なスタジオです。

 

・前と横の大型鏡でポーズをよく確認できます。

 

・男性も受けていただけます。

 

会員様が感じられたヨガの効果

・1番 肩こり改善。
 「肩こりが良くなった」と本当にたくさんの生徒さんからお聞きします。
 これは腕や肩、背中を動かす動きがポーズにたくさんあるからです。

・2番 腰痛改善。
「接骨院やマッサージに行かなくても良くなった」と言われます。

 ・3番 姿勢に気を付けるようになった。
 ヨガは常に正しい姿勢で行いますので自然に身に付きます。

 

体験レッスン

お名前、お電話番号、ご希望のレッスン日時をご連絡ください。

 

・費用   千円 ※10月まで無料です

・お持ち物 タオル(ヨガマットはご用意しております)

・服装   ジャージなど動きやすい服装

                (ジーンズは脚が開きにくいので避けてください)

          着替えもしていただけます。

・駐車場  5台 無料(満車時は近くの有料駐車場にお停めください。)

・5分前にはお越しください。

・インタホンは押さずにお入りください。

 

体験レッスン後、入会をすぐに決めていただく必要はありません。

またヨガをしたいな~と思われましたら、ご連絡お待ちしております。

 

スケジュール9月

 

は男性もご参加いただけます。

 

 

月曜

火曜

水曜

木曜

金曜

土曜

腰痛肩こり

解消ヨガ

午前1030

75分) 大村

ゆったり

姿勢改善ヨガ

午前1000

(75) 土井

 

(第2週のみ)

ママヨガ

午前1000

60分)栗山

腰痛肩こり

解消ヨガ

午前1000

75分) 大村

かんたん

ヨガ

午前1000

75分) 大村

ゆったり

呼吸ヨガ

午後700

60分) 栗山

しっかり

姿勢改善ヨガ

午後230

75分) 大村

しっかりベ

ーシックヨガ

午後700

60分) 大村

ゆったり

整体ヨガ

午後700

60分) 大村

ゆったり

姿勢改善ヨガ

午後230

75分) 栗山

グラヴィティヨガ

午前1130

60分)大村

しっかり

呼吸ヨガ

午後810

60分)栗山

 

ゆったり

ーシックヨガ

午後810

60分) 大村

しっかり

整体ヨガ

午後810

60分) 大村

 

 

 

 

 

 

 

 

スケジュール10月以降

 

時間

月曜

火曜

水曜

木曜

金曜

土曜

時間

午前1000

75分)

腰痛肩こり

解消ヨガ

大村

ゆったり

姿勢改善ヨガ

土井

 

(月一回、第2木曜、60分)

ママヨガ

栗山

腰痛肩こり

解消ヨガ

大村

かんたん

ヨガ

松本

午前1000

75分)

 

午前1130

60分)

 

 

 

 

 

初めてヨガ

松本

午前1130

60分)

午後230

75分)

 

しっかり

姿勢改善ヨガ

大村

 

 

ゆったり

姿勢改善ヨガ

栗山

 

午後230

75分)

午後700

60分)

ゆったり

呼吸ヨガ

栗山

 

しっかりベ

ーシックヨガ

大村

ゆったり

整体ヨガ

大村

   

午後700

60分)

午後810

60分)

しっかり

呼吸ヨガ

栗山

 

ゆったりベ

ーシックヨガ

大村

しっかり

整体ヨガ

大村

 

 

午後810

60分)

 

 は男性もご参加いただけます。

 

 

 

レッスン料

・フリー6000円(受け放題)

・4回 4000円

・3回 3700円

・2回 3000円  

・1回 1500円  

・ドロップイン 2000円(入会金不要。一回受講毎に2000円。事前にご予約ください)

 

・入会金 4000円

・体験レッスン1000円(予約制 随時 )

 

上記は1ヶ月内のレッスン料です。

その月の初回レッスンまでに受講回数を講師にお伝え下さい。 

・ご都合でご指定のレッスンを受講できない場合、振り替えていただけます。

 事前にお振替のレッスン日時をご連絡ください。

・お越しのない月の休会費は1500円です

 

よくいただくご質問

①「年齢制限は?」
 年齢制限はありません。
年齢に関係なく動いていただけるのがヨガの特徴の1つです。

②「どんな年齢層?」
どのレッスンにも、お若い方もご年配の方も来ていただいております。
午前中のレッスンはご年配の方とお子さまをお持ちの方がほとんどです。

午後のレッスンはお仕事や学校帰りの方がほとんどです。

高校生の方が通っておられた事もあります。

③「毎週曜日を決めて来ないといけない?」
毎回、曜日時間が違うレッスンに来ていただいて大丈夫です。

ご都合に合わせてご予約ください。

 

④「ヨガをすれば痩せる?」
はい、部分的な痩身には効果があると思います。
ですが、痩身に一番大事なのは食生活です。
お食事の量や質を変えないと変化はありません。
それにヨガをプラスして生活されると、健康はもちろん痩身効果もあります。

⑤「腰痛や肩こりは治る?」
ヨガをすることによって、予防や改善につながります。
講師はレッスンで「このポーズは腰痛予防になります。」「肩こりの方はここを動かしましょう。」などお伝えしながら行っています。

⑥「気になる症状がある時は?」
気にせず講師にお尋ねください。
おすすめのポーズなどをお伝えできると思います。

⑦「生理の時レッスンをしていい?」
生理痛が強すぎる等、よっぽどの時以外はヨガはして良いと思います。
ヨガをすれば生理の不快な症状も軽減する事があります。
ヨガの効果が出やすいのは生理系、生殖系の症状とも言われています。

 

⑧「ぴいちのヨガの種類は?」

ハタヨガ、沖ヨガです。

クチコミ

ネイルサロンsoar様アメブロより

「ヨガって、普段は使わない筋肉に集中して伸ばしたり引き締めたり。リラックスしたり。一度でスッキリしました。これ、身体にいいの分かる!!!
大村さんは、うちのお客様でもありますが 来られてる間もずっとお喋りされています。ヨガの最中も、ずっとずっと丁寧に、詳しくテキパキと説明して下さってました!スタジオは満員でした!人気なのも分かるっ!!
今日ヨガ後に体重を計るとなんと1キロ減ってました。」

 

体験レッスンを受けられたE様
「伸びているところや使っている筋肉がよくわかった。気持ちよく伸びました。」

 

ご入会半年のS様

「今年は冷え性がないんです。体温も上がってるんでしょうね。理由は
ヨガをした事以外考えられないです。今は家で主人の方が寒がっています。」

 

体験レッスン後入会を決められたK様
  「ヨガは全く初めてだったので緊張しましたが、とても楽しかったです。
いろんなポーズや普段使わない筋肉を使うのはキツかったのですが、 帰りは体が軽くなったように感じました。」

 

・2016年6月トライやるウィークで来られた中学生お二人

 

 私はヨガが初めてで、できるか不安でした。

 でも先生が体を修正してくれたりしてちゃんとポーズができるようになりました。

 ポーズをするのはとてもしんどいですが、

 激しいポーズのあとには必ずリラックスのポーズがあってメリハリがついて気持ちいいです。

 皆さんもぜひやってみて下さい!

 

 今回のトライやるウィークを通して、ヨガを体験して、自分の体について知ることができました。

 ヨガをすることで得る効果を理解してレッスンを受けることの大切さも知れました。

 このトライやるウィークで学んだことを生かせるようにがんばりたいと思います。

 

無料体験キャンペーンで入会を決められたF様
  「気持ちよかったです。よく動けました。
 体を動かすことが好きなので頑張ってやってみようと思います。」 

 

2016/4/29グラヴィティヨガ中心のチャリティーヨガの感想をお伝えします。
ちょうど良い 26名
きつかった 1名
無回答 2名
「体が伸びて気持ち良かった。」
「アングルドボルスターが気持ち良かった。」
「ゆったりしていた。」
「グラヴィティヨガのクラスもつくって欲しい。」
「説明をたくさんしてくださるので良く分かり頑張ろうという気になります。これからも声かけお願いします。」
「個々の体調に気配りくださるので安心してレッスンを受けられます。」
「先生のおしゃべりしながらのレッスンが毎回楽しくリラックスしながら出来ます。」

 

ブログ

下をクリックしてください。

http://blog.goo.ne.jp/piiti2008

 

駐車場

無料駐車場5台 (道の向かいの1階部分駐車場は臨時です)

 

満車時は近くの有料駐車場にお停めください。

駅の北側の有料駐車場(詳しくはこちらをクリック・・・スマートフォンでは東二見駅前がすぐに表示されないのでパソコンでご覧ください)の料金は全日

00:00-08:00 60分/100円

08:00-20:00  60分/200円

20:00-00:00  60分/100円

入庫後12時間以内500円、24時間以内600円です。

駅の南側にも駐車場が2か所あります(一日一回400円と500円)。

 

プロフィール

設立 2008年7月

講師 

・大村美香 (代表)

コナミエアロビクスインストラクター養成コース終了

NPO法人日本YOGA連盟主催 ヨガ指導者養成講座受講

NPO法人日本YOGA連盟主催 高齢者ヨガ指導者養成講座受講

Yoga Labo主催 グラヴィティヨガTeacher Training Basic受講

ラフターヨガリーダー養成講座受講

 

・土井好美

   

・栗山佳奈子

   

・松本あゆみ

 

 

地図