スケジュール

 

〇はグラヴィテイヨガを含んだレッスンです。

 

 

時間

月曜

火曜

水曜

木曜

金曜

土曜

時間

午前1000

75分)

〇ゆったり

ベーシック

ヨガ

大村

やさしい

ヨガ

土井

 

 

〇ゆったり

ベーシック

ヨガ

大村

かんたん

呼吸ヨガ

松本

午前1000

75分)

 

午前1130

60分)

 

 

 

 

 

はじめて

呼吸ヨガ

松本

午前1130

60分)

午後230

75分)

 

しっかり

アドバンス

ヨガ

大村

 

 

ゆったり

呼吸ヨガ

栗山

 

午後230

75分)

午後700

60分)

ゆったり

呼吸ヨガ

栗山

 

しっかり

ベーシック

ヨガ

大村

しっかり

ベーシック

ヨガ

大村

   

午後700

60分)

午後810

60分)

しっかり

呼吸ヨガ

栗山

 

ゆったり

ベーシック

ヨガ

大村

ゆったり

ベーシック

ヨガ

大村

 

 

午後810

60分)